Hockey i våra hjärtan

Allt gick åt pipan under första perioden. Innan 17:e minuten hade Leksand gjort fyra mål.
– Vi satt kvar i omklädningsrummet. Vi hade försökt intala i gruppen att vi inte hade någon press på oss. Vi skulle bara ha roligt, även om vi skulle slita till 110 procent, säger Johan Markusson.
Kvalserien ska ju vara en fest för uppstickarlaget från Växjö. Men festen kom av sig inför 3 026 i hallen.
– Att slita och kämpa är ju vårt signum. De egenskaperna fanns inte där och vi kom snett in i matchen, säger Johan.

Efter första perioden var matchen förlorad.
– Det måste jag väl hålla med om, men hade vi fått in en puck ytterligare i andra kunde det gått vägen.
Det låter som Johan Markusson just avverkat en kurs i positivt tänkande. Men det går dock inte att ta miste på hans besvikelse.
– Det var tråkigt att vi inte kom upp i nivå när det var mycket folk i hallen. Det hade varit roligare om vi lyckats ta rygg på Rögle och Södertälje.
Johan Markussons kontrakt är utgående. Han är förtegen om sin hockeyframtid.
– Jag vill avvakta kvalseriens slut innan jag bestämmer mig. Jag tror att de flesta i vårt lag tänker likadant, säger Lakers kapten.

Oliver tog steget till allsvenskan i höstas. Bättre utbildning i hockeyarbetet än att bilda en femma med backkollegan Jan Huokko och kedjan Pierre-Edouard Bellemare, Mikael Karlberg och Kevin Doell är svår att finna.
– Jag har fått mycket förtroende och lyfts av det som spelare, säger Oliver Ekman-Larsson.
Genom segern (4–2 mot Växjö Lakers) tändes en gnista hopp om elitserien för de hårt prövade leksingarna.
Rögle, 16 pinnar, och Södertälje, 15, utmanas nu av AIK, 10, och pånyttfödda Leksand med nio.
– Vi har en liten chans och AIK i nästa omgång blir en nyckelmatch, säger Oliver.

Han är medveten om vad Leksand betyder för många i hockey-Sverige. Leksands IF är kult.
Därför var pressen extremt hårt på dalkarlarna inför kvalserien. “Leksand måste gå upp”, har Oliver och hans lagkamrater hört till leda.
– Pucken har inte studsat vår väg, men sådant gör ett lag sig förtjänt av. Men efter den tuffa tiden känns det som det svängt över till vår fördel.
Tre raka segrar gör att Leksand har rest sig på nio.
– I första perioden tycker jag att vi körde över Växjö och skaffade oss 4–0. Sedan föll vi in i Växjös tempo i andra och i tredje bevakade vi vår ledning.

Oliver Ekman-Larsson har kontrakt med Leksand för ytterligare ett år.
– Jag trivs kanon och har inget emot en förlängning med Leksand efter kontraktstidens utgång, säger han.
Hans lugn under matcherna är en styrka. Finns det andra?

– Det är väl bra skridskoåkning och bra spelsinne. Jag kan lösa situationerna bra, svarar Oliver.
Han du snackat med Tingsrydsbon Christian Jacobsson i Lakers?

– Det räknar jag med innan vi lämnar hallen. Christian visade att han är en bra spelare mot oss.

Växjötjejen, som numera tävlar för BK Steget från Göteborg, gick de 20 kilometerna i Slovakien på 1.34.31. Vilket gav en andraplats i Slovakiska mästerskapen/European Permit Meeting.
– Riktigt bra, säger Monica Svensson.
– Jag är riktigt nöjd med loppet. Tiden var tre och en halv minut under B-gränsen till VM, och bara en minut från A-gränsen. VM i Berlin är förstås säsongens stora mål.
Hon gick disciplinerat, hade inga problem med domarna och plockade placeringar efter hand.
Överhuvudtaget har Monica Svensson gått framåt sedan klubbytet.
– Jag har en väldigt bra uppbackning i BK Steget. Jag kan träna hårt, får mycket mer stöttning än i Växjö. I Slovakien hade vi till exempel en coach med oss, och kunde se loppet på video efteråt för att analysera tekniken.
Nästa chans att kvala in till VM kommer i Tjeckien om en månad.
Även Moncias bror Christer Svensson gick i Slovakien. Han slutade på 13:e plats på 50 kilometer, med tiden 4.25.51.

– Hej, hej.
Vad säger namnet Frida Engdahl dig?

– Oj, hon är en otroligt duktig bangolfare som besitter stor talang.
Vad talar för att Frida kommer lyckas?

– Hon är en nyfiken tjej som suger åt sig all kunskap. Frida har också en enorm vilja.
Frida berättade att hon börjat med mental träning. Hur viktig är egentligen den mentala biten?

– Det beror på hur du är som person. Vissa avstår helt från mental träning, men för mig har den varit enormt viktigt. Jag har länge jobbat med en personlig mental rådgivare.
Vad har det betytt i din bangolfkarriär?

– I och med att jag tagit hjälp av en personlig rådgivare har jag fått redskap att lyckas. Jag har kunnat förbereda mig för tävlingar på rätt sätt och dessutom analyserat mina tankebanor. Det är viktigt att kunna strukturera dina tankar om du vill bli riktigt bra inom sporten.

Med facit i hand kan man konstatera att den mentala biten varit en viktig del i Karin Wiklunds karriär. Inte nog med att hon vunnit VM, hon har också vunnit EM två gånger och hemma hos henne hänger inte mindre än 14 SM-medaljer.
Är det verkligen värt att satsa på en sport, där det inte finns pengar att inhämta?

– Ja, pengar är inte allt. Den glädje som bangolf ger kan inte ens pengar ersätta.
Hur ska Frida lyckas?

– Hon behöver bara fortsätta som hon gör. Frida är redan på rätt väg och tränar otroligt hårt. Det är inte mycket som fattas i nuläget.
Tror du hon kommer nå toppen?

– Jag är säker på att hon kommer tillhöra eliten om ett par år. Frida är den största talangen vi har i Sverige inom den ålderskategorin.

– Mitt mål är att ta ett individuellt guld i EM och därefter VM.
I vintras började Frida med mental träning, vilket hon tror kommer leda henne närmare hennes mål.
– Alla idrottare borde ägna sig åt mental träning. Tänker man fel, är det risk att allt går åt pipan. Allting handlar om rätt inställning.
Vem hjälper dig med mental träning?

– Min morbror, som också är en känd bangolfare, tränar den mentala biten i sex steg med mig. Kommunen har också valt ut mig i sin talangutveckling. Där lär vi oss mentala knep och får gå på gästföreläsningar med bland annat Johan Plate och Agne Bergvall.
På vilket sätt har du blivit en bättre idrottare av mental träning?

– Jag har lärt mig att sätta upp realistiska mål. Numera rättar jag mig efter mina egna krav, istället för omgivningens. Dessutom är jag bättre på att bryta dåliga mönster och förändra min inställning. Mental träning leder också till ökad självkännedom.

Förr i tiden kunde Frida gå en bana och hela tiden vara på dåligt humör om det gick dåligt. Nu har hon redskapen för att i en tävling ändra attityd, så pass att det kan leda till vinst, även om det inte sett ljust ut i början.
Det är inte bara den mentala biten bangolfstjärnan satsar på, utan också kvalitet istället för kvantitet.
– Nu satsar jag hellre på färre tävlingar som ger mer.
Frida berättar att det är viktigt att ha en god grundfysik för att kunna behålla koncentrationen under långa tävlingsdagar. Därför läggs styrke- och konditionspass in på träningsschemat.
– Jag dansar också jazz en gång i veckan för att få god hållning. Att ha en god hållning kan göra motståndaren lite osäker, eftersom du då signalerar att du har full koll på läget.
Den vältaliga och fokuserade 16-åringen betonar också vikten av att få vara med i landslagssammanhang.
– Tar jag bara tillvara på min erfarenhet av landslagsuppdrag, tror jag att jag kommer kunna nå toppen.

Frida kom med i landslaget för 16 till 19-åringar redan som 15-åring. Under påskhelgen ska hon med laget till Tampere i Finland för att tävla i de Nordiska mästerskapen.
– Det ska bli jättekul. Jag tycker det är super att få umgås med så duktiga människor. Det är då man kan prestera det där lilla extra.
Vägen mot stjärnorna har näst intill varit spikrak. Men hur mycket arbete Frida än lägger ner, kommer hon inte kunna leva på sin sport.
– Bangolf är en materialsport. Bara en boll kostar 200 kronor. Sen kostar boende och resor mycket, när jag är iväg på tävlingar. Ändå finns det inga pengar i sporten.
Trots det ger inte Frida upp sina drömmar om ett individuellt EM-, och VM-guld.
– Jag spelar för att det är roligt. Dessutom har man nytta av en god fysik och ett starkt psyke oavsett hur det går.

Till den här omgången hade Lammhults RK (LRK) med sig femton poäng, Tingsryds RKK (TiRK) elva, Gemlaortens SK (GOSK) lag 2 fem, Ljungby RK (LjRK) tre och slutligen Gemlaortens SK (GOSK) lag 1 två poäng. Helgens lagklass kastade om placeringarna en hel del i den sammanlagda ställningen inför den sista omgången.
GOSK:s lag 2 låg tidigare på en tiondeplats. Via seger den här helgen klättrade de upp till en fjärdeplats och har nu totalt tjugo viktiga poäng. Trots att LRK fick nöja sig med en tredjeplats leder de fortfarande sammanlagt med tjugosju poäng.
TiRK hade en sämre dag och kunde inte följa upp sin tidigare fjärdeplats. Med helgens plats nummer elva har de nu kommit upp i femton poäng. Efter två omgångar har GOSK:s lag 1 åtta och LjRK fyra poäng.

Klassen blev spännande med totalt sju lag till omhoppning. Goskarna, Hannah Belin, Matilda Strååth, Sara Rylander och Evelina Karlsson, stod i en klass för sig. Samtliga ekipage gick runt både grundomgång och omhoppning utan ett enda fel. Lagets sammanlagda tid i omhoppningen var dessutom dagens snabbaste.
På frågan hur de nu ser på chanserna i tredje omgången svarar Hannah lugnt:
– Hem och ladda om.
– Vi kommer att rida likadant, lägger Matilda till.
Tjejerna från Lammhult, Ida Aggerstam, Elin Jonsson, Isa Aronsson och Elina Aggerstam, missade förstaplatsen med drygt elva sekunder. De kände sig ändå glada inför sista omgången.
– Vi har bra ponnyer men det kommer att bli svårt motstånd, konstaterade Elin.
– Det var mina bästa rundor någonsin, berättade en strålande Elina.

Sista omgången går i Kalmar och då är alla hinder tio centimeter högre. Dit kommer topptrion LRK med tjugosju, Karlshamns RK tjugofem, och Kalmar HSK med tjugo poäng. En bit dit har GOSK lag 2, men det är ingen omöjlighet. På nitton poäng var ligger Mörrums RF och RK Udden tätt efter.
Individuellt vann Hannah Belin GOSK och Isa Aronsson KRK varsin kategori. Placeringar blev det för Hannah Karlsson TiRK, Matilda Strååth GOSK, Evelina Karlsson GOSK och Nellie Lagerkvist LjRK.
För TiRK och LjRK handlar det i Elitserien om att inte trilla ur. TiRK är åttondeplacerad av tio lag och bör ha chansen, men för LjRK ser det sämre ut. Två jumboplatser ser inte bra ut. Att deras Div I-lag dessutom har det kämpigt i botten av den serien gör inte saken bättre. Klubben får ladda hårt inför Div II i höst och komma igen 2010. Linnea Eriksson tog en individuellt placering.

Till de lokala och regionala hopptävlingarna i Olofström åkte ryttare från flera klubbar i länet. Clara Gunnarsson GOSK samt Sara Carlsson, Frida Clarberg och Sara Sandström från TiRK tog en placering var.

En strålande sådan med fem mål när Ciudad Real vann första kvartsfinalen mot MKB Veszprem i Champions League.
Jonas Källman, 28, tvingades tacka nej till Sveriges EM-kvalmatcher mot Montenegro.
– Jag hade matchat för tufft och spelat non stop i cupfinalen mot FC Barcelona. Därför fick jag känning av diskbråck inför EM-kvalet. Under de förutsättningarna var det bättre att stå över, konstaterade Jonas Källman.

Nu är den långa vänstersexan återställd efter sina ryggproblem och Jonas jagar dubbla titlar.
Dels Champions Leauge och dels spanska ligan.
Mot ungerska MKB Veszprem vann Ciudad Real med 29–24 (15–12) i den första kvartsfinalen inför 3 821 åskådare.
Det var en jämn match, där ungrarnas målvakt Dejan Peric länge höll kvar laget i matchen.
Avgörandet blev Ciudad Reals vassa kontringar genom Jonas Källman och Luc Abalo.
Båda gjorde fem mål och kvartsfinalens bästa målskyttar med sex vardera var Siarhei Rutenska och Veszprems Gergo Ivancsik.
Jonas klubb har fem mål att gå på inför returen inför en fanatisk hemmapublik i Veszprem 4 april.

I de andra kvartsfinalerna handlar det om tysk dominans. HSV Hamburg har tre mål upp på Flensburg och THW Kiel klarade oavgjort mot RK Zagreb.
Även Rhein Neckar Löwen kan gå vidare.
I spanska ligan är det precis som alltid.
Ciudad Real, 38 poäng, och FC Barcelona, 36 poäng, slåss om titeln. I vassen smyger Portland San Antonio, 32, och BM Valladolid, 30.

Malmös Roland Nilsson är skeptisk, men Elfsborgs Magnus Haglund tror att de allsvenska spelarna skulle klara en högre träningsdos.

Det krävdes straffar för att utse en segraren i Tre Kronors träningsmatch.

Sveriges U21-landslag spelade 0–0 mot Spanien: “Det bästa laget i Europa.”